Vous avez été invité à une autre soirée et, bien sûr, vous avez accepté. Discuter avec des amis, c'est bien, mais de tels rassemblements se passent rarement de copieuses libations alcoolisées. Afin de ne pas boire en compagnie, vous devrez trouver des arguments convaincants - à la fois pour vos amis et pour vous-même.
Instructions
Étape 1
Si vous avez du mal à résister à ne pas boire un cocktail ou un verre de vin supplémentaire, choisissez la bonne place à table. Ne vous asseyez pas à côté d'une chaleureuse compagnie d'amis - en leur compagnie, il vous sera difficile de vous contrôler. Il est préférable que des personnes peu familières deviennent vos voisins de table. Les compagnons idéaux sont les enfants, les femmes enceintes et leurs propres patrons.
Étape 2
Éloignez les bouteilles de vous. Afin de ne pas vous ennuyer, placez un pichet de boisson aux fruits ou autre boisson non alcoolisée à côté de l'assiette. Mangez des fruits - ils aident à détourner l'attention des pensées d'alcool. Évitez les aliments associés à la consommation d'alcool. Si vous avez l'habitude d'accompagner les cornichons d'un shot de vodka et de fromage au vin rouge, choisissez des collations plus neutres, comme de la charcuterie ou de la salade.
Étape 3
Discutez avec vos voisins à table. Cela vous distraira de vos pensées sur l'alcool et vous permettra de passer une soirée amusante. Racontez des blagues, blaguez, vous pouvez même chanter. Si des danses ou des jeux sont prévus, ne refusez pas de participer.
Étape 4
Vous n'avez pas l'intention de boire, mais vous avez peur que vos amis ne vous comprennent pas ? Préparez une explication à l'avance. Le moyen le plus simple est de venir à la fête dans votre propre voiture et de proposer de ramener ceux qui le souhaitent chez eux. C'est généralement suffisant pour ne pas être dérangé par des toasts.
Étape 5
Si cette option ne fonctionne pas pour vous, trouvez une autre explication. Ne faites pas référence à la maladie - cela peut provoquer des soupçons et toutes sortes de suppositions sur le diagnostic. Essayez une randonnée plus subtile. Fait vaguement allusion à l'interdiction catégorique de l'alcool par un maître en Ayurveda, en acupuncture ou en yoga. Faites remarquer que le cours est si cher que vous ne pouvez tout simplement pas vous permettre d'interrompre le programme. La plupart des personnes présentes ne vous comprendront pas et vous laisseront simplement tranquille.
Étape 6
Voulez-vous démontrer votre propre brutalité? Alors dis juste qu'après hier, tu ne peux même plus penser à boire. Même les alcooliques invétérés traiteront avec compréhension une personne qui se trouve dans une telle situation. Et vos amis se montreront d'autant plus inquiets et n'insisteront pas sur la consommation immédiate de la prochaine portion d'alcool. Ce dont vous avez réellement besoin.
