Au cours de la procession traditionnelle, le clergé bénit l'eau des réservoirs et les croyants ont la possibilité de se laver le corps avec de l'eau « sainte ». Est-il possible pour tout le monde de plonger dans le trou de glace pour l'Epiphanie et comment se préparer à la "plongée" afin de guérir et de renforcer l'esprit, et de ne pas se blesser ou faire de l'hypothermie ? Qu'emporter avec vous au trou de glace, avec quelles maladies est-il absolument impossible de s'immerger dans l'eau glacée ?
Est-il obligatoire de « plonger » dans l'eau glacée ?
La consécration avec de l'eau ne peut être effectuée que par un ecclésiastique de l'Église. La cérémonie est précédée de la lecture des prières appropriées et de l'immersion de la croix dans la "Jordanie", dans l'eau. Les jours du Baptême du Seigneur, toute l'eau devient sainte et est utilisée par les orthodoxes pour la guérison, la prière et le renforcement de l'esprit. Il est important de rappeler que l'ablution complète à l'eau bénite fait certes partie de la tradition, mais il n'est pas nécessaire de s'immerger complètement dans le trou.
L'église explique que se laver dans un trou de glace n'est pas le devoir des croyants, les gens doivent toucher l'eau bénite selon leur force, par exemple, il suffit aux personnes faibles et malades de puiser de l'eau et de se laver, et l'immersion avec tout leur corps dans l'eau froide d'un réservoir n'est permis qu'aux plus courageux.
Préparation
Pour "Jordan", trous de glace en forme de croix, il faut prévoir des chaussures antidérapantes (chaussons, ardoises) ou des chaussettes en laine. Marcher pieds nus dans la neige peut vous blesser ou provoquer un engourdissement des pieds. Les femmes sont autorisées à se plonger dans un maillot de bain ou une simple chemise longue en lin. Les hommes peuvent plonger en maillot de bain ou en sous-vêtements. De la maison, vous devez apporter une grande serviette, un peignoir chaud et un ensemble de linge sec. De plus, il est recommandé de prendre du thé chaud dans un thermos, de préférence avec du miel.
Il n'est pas nécessaire de se précipiter vers le trou, il est important de se rappeler que le chemin peut être glissant, vous devez donc marcher lentement et prudemment. Avant de plonger dans l'eau, il est conseillé de faire quelques mouvements d'échauffement, comme des squats, des balancements ou des flexions.
Règles fondamentales
1. Il est permis de plonger uniquement dans des trous de glace spécialement découpés, appelés "Jordan". Le trou doit être proche du rivage, il est souhaitable que des sauveteurs soient de service à proximité. L'aide d'un secouriste sera inestimable si quelqu'un tombe soudainement malade à cause d'une chute de température ou commence à tirer sous l'eau.
2. Les marches de l'échelle doivent être stables et l'échelle elle-même doit être solidement ancrée. Pour le filet de sécurité, il est préférable qu'une corde avec des nœuds soit suspendue au-dessus de la Jordanie. Il est nécessaire pour que les personnes plongeantes puissent s'y accrocher.
3. Vous pouvez plonger jusqu'au cou, mais si votre santé le permet, alors plongez trois fois avec la tête. Après que les croyants aient lu la prière "Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit!" et sont baptisés trois fois
4. "Plonger" vers l'avant avec la tête est interdit. Vous devez entrer dans l'eau progressivement, en gardant votre corps droit. Le déplacement du corps peut provoquer un impact sur la lisière de la glace.
5. Le temps total passé dans l'eau froide ne doit pas dépasser 2 minutes. Sinon, il est facile de contracter une hypothermie du corps, surtout s'il est plongé la tête la première, car cela provoque beaucoup de pertes de chaleur.
6. Après avoir quitté le trou, il est important de bien frotter le corps avec une serviette, de l'essuyer et de mettre des vêtements en laine.
Contre-indications
Nager dans un trou de glace, comme une procédure extrême, a des contre-indications. Ainsi, il est strictement interdit de plonger dans de l'eau glacée si une personne est atteinte de maladies virales respiratoires aiguës, est dans un état fébrile ou alcoolique. Les personnes atteintes de maladies du cœur, du système cardiovasculaire, du système nerveux central et de maladies endocrinologiques chroniques sont également contre-indiquées en immersion totale dans un trou de glace en hiver.
