Le Baptême du Seigneur est une fête orthodoxe célébrée chaque année le 19 janvier. En Russie, en ce grand jour, les croyants vont à l'église, recueillent de l'eau bénite et certains plongent même dans un trou de glace - la Jordanie. On pense que l'eau baptismale donne une guérison spirituelle et physique, c'est pourquoi, récemment, il y a de plus en plus de gens qui veulent nager en Jordanie.
En nageant dans les fonts baptismaux de glace, une personne éprouve à peu près le même stress que lors d'un saut en parachute. Pour éviter qu'un tel test ne se transforme en une diminution ultérieure de l'immunité, il est nécessaire de se préparer à l'avance pour la plongée, d'acquérir une attitude positive et de surmonter la peur de l'eau glacée. Si vous faites tout correctement et prenez soin de vêtements chauds, d'une serviette douce et d'un thé chaud à l'avance, l'Épiphanie deviendra l'un des jours les plus joyeux et inoubliables de votre vie.
Que souhaitez-vous savoir
Seules les personnes en bonne santé et aguerries peuvent nager dans le trou de glace. Les personnes souffrant d'obésité, de maladies du système cardiovasculaire, d'hypertension artérielle, de maladies respiratoires, de maladies chroniques de la peau et d'inflammation du système génito-urinaire ne doivent pas plonger en Jordanie. Nager dans de l'eau glacée ne profitera pas aux personnes souffrant d'insomnie ou de détresse mentale. De telles catégories de citoyens peuvent effectuer le rituel à la maison en prenant simplement une douche de contraste.
Avant de vous diriger vers une rivière ou un lac, renseignez-vous sur le temps que Dame Nature vous réserve. La température idéale pour les débutants varie de 2 à 5 degrés Celsius, vous pouvez plonger un jour plus froid, mais moins 10 degrés Celsius est un seuil de température trop dangereux pour une personne qui a décidé de plonger en Jordanie pour la première fois.
Préparation au bain
Il est préférable de préparer à l'avance une chemise longue pour se baigner, car plonger dans un trou de glace n'est pas un festin de nudité en plein hiver, mais un rite sacré. Ces chemises sont les mêmes pour les hommes et les femmes. On pense que lorsque les fidèles montrent leur corps en portant des maillots de bain et des maillots de bain, ils apportent une dissonance à la décence chrétienne traditionnelle. Par conséquent, vous ne devriez pas transformer la cérémonie en une démonstration de vos charmes ou de vos défauts liés à l'âge.
Si vous n'avez pas la bonne chemise et décidez de faire le rituel de la plongée dans la glace en maillot de bain, il est préférable de la porter à la maison. Vous devez également porter des sous-vêtements thermiques, des chaussettes en laine, un pull chaud, des mitaines, un chapeau et des chaussures amples. Les vêtements et les chaussures doivent être faciles à mettre et à enlever, idéalement, il ne devrait y avoir aucune attache sur les vêtements, dans les cas extrêmes - une fermeture à glissière, car attacher les lacets dans le froid et boutonner les vêtements sera très problématique. Vous devez prendre un sac avec des chaussons, un tapis, une serviette et un ensemble de linge. Vous devez également préparer un petit thermos de thé chaud et plusieurs bouteilles d'eau chaude à verser après le bain.
Vous devez vous déshabiller avant de vous baigner de bas en haut: vous devez d'abord retirer vos vêtements d'extérieur, puis vos chaussures, pantalons, pull et chemise. La dernière chose à faire est d'enlever vos chaussettes, de mettre des chaussons aux pieds et d'aller en Jordanie. Si vous sentez que vos doigts ou vos orteils sont gelés, il vaut mieux d'abord bouger, courir, s'échauffer et ensuite seulement plonger dans l'eau.
Immersion dans l'eau
Il n'y a pas de règles claires pour l'immersion dans l'eau. Conseil des sauveteurs: ne pas sauter dans l'eau glacée depuis le rivage, surtout la tête en bas. Il est préférable de descendre rapidement et de manière décisive les escaliers jusqu'au trou, de trouver une profondeur appropriée, d'effectuer le rituel de plongée et de monter prudemment les escaliers jusqu'au rivage.
Il n'est pas nécessaire de nager dans le trou. En descendant les escaliers ou en allant du rivage approximativement jusqu'à votre poitrine, vous devez vous croiser, dire: "Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit!", Retenez votre souffle et plongez dans l'eau trois fois avec la tête. Après cela, vous devriez immédiatement sortir de l'eau. Au total, il est conseillé de rester dans le trou pas plus de 20 à 30 secondes, puis il n'y aura pas d'inflammation des appendices, pas de prostatite, pas d'inflammation des reins et des poumons.
Comment agir après la baignade
Sortez prudemment du trou, essayez de ne pas glisser dans les escaliers ou de vous blesser sur les glaces acérées au bord du Jourdain. Immédiatement après le trou de glace, versez sur vous quelques bouteilles d'eau chaude apportée de la maison. Si vous n'avez pas de telles bouteilles, enlevez votre maillot de bain ou votre chemise mouillée, prenez une serviette éponge douce et frottez-la vigoureusement, en commençant par le sommet de votre tête et en terminant par vos talons. Après cela, commencez à vous habiller dans l'ordre inverse: enfilez d'abord vos chaussettes, puis votre chemise, votre pantalon, votre pull, vos vêtements d'extérieur, votre chapeau, votre écharpe, vos mitaines et vos chaussures.
Les experts conseillent de ne pas parcourir de longues distances après avoir nagé dans le trou de glace, mais de s'asseoir dans un véhicule chaud et de boire une tasse de thé chaud avec du miel ou des herbes. L'Église n'accueille pas la consommation de boissons alcoolisées pendant l'Épiphanie.
