Le Nouvel An est une fête spéciale. Par conséquent, cela peut être très offensant si, peu de temps après que les carillons de la tour Spasskaya ont été frappés, ils sont irrésistiblement attirés par le sommeil. Et puis ce n'est plus aux programmes télé divertissants de sortir dans la rue, là où des pétards sont lancés.
Instructions
Étape 1
Abstenez-vous de l'erreur typique de nombreuses personnes qui font de la préparation du Nouvel An un véritable exploit de travail. Bien sûr, la maison doit être propre et la table de fête doit être dressée. Mais il n'est absolument pas nécessaire de se consacrer au ménage et à la cuisine toute la journée du 31 décembre, tombant littéralement de fatigue. Ensuite, le soir du Nouvel An, vous ne penserez certainement qu'à une seule chose: "J'aimerais pouvoir m'endormir le plus tôt possible !"
Étape 2
Limitez-vous à un minimum de travail raisonnable. Il n'est absolument pas nécessaire, par exemple, que la table déborde littéralement d'une variété de plats, et l'appartement avec sa propreté stérile ressemblait à une salle d'opération. Pourquoi l'excès ? Pensez à l'avance à ce dont vous avez besoin pour cuisiner, optez pour des plats délicieux, mais pas trop laborieux. Répartir les responsabilités entre tous les membres de la famille. Par exemple, pendant que la femme est occupée dans la cuisine, le mari peut passer l'aspirateur dans l'appartement et la fille ou le fils peut sortir les poubelles, essuyer la poussière des surfaces supérieures.
Étape 3
Essayez de faire une sieste le soir, au moins pendant une heure et demie. Ensuite, prenez une douche de contraste. Cela a tendance à être bon pour lutter contre le sommeil.
Étape 4
La pièce où la famille fête le Nouvel An ne doit pas être trop chaude, ni trop froide. Une légère fraîcheur est le meilleur moyen de vous tenir éveillé, alors aérez la pièce peu de temps avant de vous mettre à table. Soit dit en passant, cela devrait être fait de temps en temps et pendant un festin, car l'air froid chasse rapidement la somnolence.
Étape 5
Vous ne devez pas vous appuyer immédiatement sur la nourriture, car vous avez suffisamment de temps, personne ne vous éloignera de la table. Essayez d'allonger votre repas en essayant un peu de chaque repas. Essayez de bouger, par exemple, sortez sur le balcon pour prendre l'air, danser, etc.
Étape 6
Il est recommandé de mettre sur la table un plat avec des tranches d'orange ou de mandarine, car le parfum d'agrumes dynamisera et aidera à surmonter la somnolence.
Étape 7
Et, bien sûr, essayez de créer immédiatement une atmosphère détendue et festive à table. Il n'est pas nécessaire de parler d'affaires, de discuter d'événements négatifs, même s'ils concernent des personnes que vous connaissez bien. Une fois par an, vous pouvez oublier tout cela. Ne parlez que de bonnes choses, mettez de la musique joyeuse et joyeuse. N'oubliez pas: vous avez de longues vacances de janvier devant vous, vous les méritez avec toute une année de travail.
