Le week-end est une période de repos du travail, et aussi une occasion de profiter de votre temps libre. Si vous planifiez correctement ces journées, il y aura suffisamment de temps pour une variété d'activités. Si vous établissez un calendrier à l'avance, il s'avérera que tout ce qui a été conçu se réalisera.
Certains préfèrent dormir suffisamment le week-end, d'autres repoussent les tâches ménagères de ces jours-ci, certains rêvent de consacrer ce temps à leurs proches, d'autres fuient toute compagnie. Et parfois, il faut tout faire, donc il faut être tiraillé et inquiet. Avoir un emploi du temps clair peut aider à rendre la vie plus prévisible et aussi vous aider à éviter des actions inutiles.
Planification
Faire une liste de choses à faire pour le week-end doit être fait bien à l'avance. Dans quelques jours, vous pouvez déjà commencer à prendre des notes. Tout d'abord, vous devez écrire toutes les tâches obligatoires qui doivent être effectuées. Distribuez-les par ordre d'importance, mettez d'abord ceux qui sont très importants à faire, puis les moins importants, à la fin de la liste ce qui peut être transféré ou non. Pour chaque cas, vous devez noter le temps que cela prendra.
Ensuite, vous devez planifier votre repos. Quelqu'un choisira des promenades, des excursions dans la nature ou au zoo, quelqu'un veut rencontrer des amis. Faites également une liste des réunions et des événements, en indiquant l'importance et l'heure. Mais rappelez-vous qu'il est difficile de tout faire, soyez réaliste.
Chaque liste contient généralement au moins 5 éléments, et parfois plus de 10. Jetez-y un coup d'œil, puis rayez les 2 derniers événements de chacune. La probabilité que vous ayez le temps de les terminer est très faible et le sentiment d'insatisfaction que quelque chose n'ait pas été fait vous hantera. Abandonnez simplement les choses qui sont dans les priorités de la dernière ligne.
Comment choisir le moment pour faire
Pour rendre le week-end intéressant et efficace, répartissez correctement les cours. Le premier jour du matin, vous devez faire toutes les choses importantes. Essayez de les faire rapidement, de sorte que plus tard, vous oubliez simplement de quoi il s'agissait. Entre le travail requis, vous pouvez également insérer les éléments qui figurent sur la liste de repos, par exemple, appeler un ami ou regarder votre film préféré.
Quand une personne n'a pas fait quelque chose d'important, quand ses affaires ne sont pas terminées, elle ne peut pas se détendre complètement. Quelque part dans le subconscient, l'idée que vous devez terminer votre plan erre, et cela interfère avec le fait de profiter de vos vacances. Ne permettez pas cela, faites tout au début et reposez-vous plus tard.
Marquez ce que vous avez fait dans la liste, cochez la case lorsque quelque chose est déjà terminé. Cela aide à avancer, donne confiance, donne la force de faire autre chose. Chaque marque ravira, remplira la journée de sens. Et du coup, à la fin du week-end, il y aura un sentiment de satisfaction que tout s'est très bien passé.
