Vous devez être capable non seulement de travailler, mais aussi de vous reposer. Un week-end perdu peut ruiner votre humeur pour toute la semaine, il est donc préférable de planifier le week-end à l'avance, en tenant compte de vos goûts et préférences.
Instructions
Étape 1
Allez vous détendre dans la nature. Vous pouvez aller à la maison de campagne, aller dans la forêt ou au plan d'eau le plus proche. En hiver, s'il ne fait pas trop froid, vous devriez aussi vous promener, au moins dans un parc voisin. La meilleure option est les activités de plein air. En hiver, partez au ski ou emmenez les enfants faire une balade en traîneau. En été, pratiquez les sports nautiques, le ballon ou le badminton. N'oubliez pas le marquage et le cache-cache - ces jeux raviront les enfants et les adultes les aimeront aussi. Si vous préférez une escapade plus relaxante, organisez un pique-nique en famille ou entre amis. L'essentiel est de ne pas abuser de l'alcool, afin de ne pas commencer la semaine de travail avec des problèmes de santé.
Étape 2
Rencontrer vos amis. Pour cela, il est préférable de se mettre d'accord à l'avance. Vous pouvez préparer une friandise à la maison, aller dans un café ou à une exposition ensemble. Essayez de choisir un endroit qui est le plus pratique pour la communication et intéressant pour tous les participants à la réunion.
Étape 3
Consacrez une partie de votre temps à votre famille. Cela peut être un voyage chez vos parents, un dîner romantique avec votre mari ou quelques heures de socialisation avec vos enfants. Ce temps est très important, car pendant la semaine de nombreuses personnes vivant ensemble ne se réunissent que le soir et pour une courte période remplie de tâches ménagères.
Étape 4
Prenez du temps pour votre développement culturel. Allez au théâtre ou à un concert. Dans ce cas, il est préférable d'emmener avec vous une personne qui s'y intéresse vraiment, voire d'y aller seul. Si vous n'avez pas le temps pour une publication aussi complète, commencez à lire un nouveau livre qui a été reporté depuis longtemps par manque de temps.
Étape 5
Prenez soin de vos tâches ménagères. Dans le même temps, vous ne devriez pas transformer tout le week-end en un seul nettoyage général complet. Il est préférable de diviser les choses en plusieurs étapes - par exemple, vous pouvez consacrer quelques heures aux fenêtres en une semaine - pour les laver et laver tous les rideaux. La semaine suivante, faites la cuisine - lavez les taches de la cuisinière et des robinets, qui n'ont pas été atteintes depuis longtemps, etc. Vous pouvez également faire venir votre famille pour vous aider - vous n'avez pas à vous occuper seul de la maison.
Étape 6
Consacrez une partie de votre journée à prendre soin de votre apparence. Le samedi ou le dimanche est un bon moment pour visiter un coiffeur ou une esthéticienne. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison, comme un masque facial nourrissant ou un gommage corporel.
