Comment Se Détendre Activement En Hiver

Comment Se Détendre Activement En Hiver
Comment Se Détendre Activement En Hiver

Vidéo: Comment Se Détendre Activement En Hiver

Vidéo: Comment Se Détendre Activement En Hiver
Vidéo: Bruit de Pluie et Musique pour Dormir - Se Détendre 2024, Novembre
Anonim

L'hiver est une période idéale pour les sports et les activités de plein air. De plus, de nouveaux appareils de divertissement apparaissent. Que nous proposent les fabricants ?

Vacances d'hiver
Vacances d'hiver

Le repos articulaire provoque de nombreuses émotions agréables. Jouer aux boules de neige, se vautrer dans la neige, skier, patiner ou simplement descendre est utile même pour les adultes. Par conséquent, il est temps de sortir à l'air frais et glacial et de profiter des jeux d'hiver. Ce type de repos est très sain. Il s'agit d'un durcissement, d'une élimination du stress émotionnel et d'un entraînement du système cardiovasculaire.

De plus, vous pouvez perdre du poids. Les patins, les skis, les snowboards sont parfaits pour cela. Mais, si vous n'êtes pas prêt pour une telle activité physique, envisagez d'autres options. La marche scandinave et même ordinaire en vêtements d'hiver est également énergivore. En général, tous les plaisirs de l'hiver sont actifs par définition.

Un excellent moyen de soulager le stress est de jouer aux boules de neige. C'est l'intensité émotionnelle et l'excitation. Les fabricants proposent désormais des machines à boules de neige, les soi-disant « flocons de neige ». Si vous allez vous battre, il vaut mieux coller des boules de neige à l'avance. Afin de ne pas tomber malade, prévoyez des vêtements de rechange: des mitaines et un bonnet. Lorsque vous sortez pour une longue marche, il est préférable d'emporter avec vous un thermos avec une tisane ou une boisson aux fruits. Ne versez pas de café. Cela fait monter la pression.

Un oreiller de voyage vous permettra de vous asseoir dans la neige et de rester au chaud si vous êtes fatigué. Le produit est composé de mousse de polyuréthane, parfois recouverte d'un film d'un côté pour une isolation thermique supplémentaire.

Un autre nouveau gadget de divertissement est le scooter d'hiver. En raison de la piste solide, il ressemble à un snowboard, mais pour une plus grande maniabilité, il dispose d'un guidon qui, en règle générale, est réglable en hauteur. Idéal pour le ski alpin.

Peut-être plus nouveau, mais un moyen de divertissement préféré - le tube. Lors de l'achat, il convient de prendre en compte le poids et la taille du cavalier. Si vous prévoyez d'utiliser toute la famille, il est préférable de choisir une taille universelle. Maintenant, il existe des cheesecakes pour le patinage en commun pour deux ou même trois personnes.

La nouveauté de la saison est un vélo d'hiver - un gros vélo. Il a des pneus épais et surmonte facilement les sentiers enneigés et la neige poudreuse. Il vaut mieux choisir un modèle plus simple, sans vitesses de commutation, il est plus fiable à basse température.

Kicksled, ou le soi-disant "traîneau finlandais", est également un grand plaisir en famille. C'est un traîneau assis avec de longs patins. Le principe de fonctionnement est élémentaire: l'enfant est assis sur un traîneau, et le parent se tient derrière sur les patins et les commandes, en ajoutant du mouvement si nécessaire, en poussant avec une jambe.

Une autre nouveauté est la crème glacée igloo. Sa principale différence avec l'habituel est la présence d'une ceinture. Il fixe le bébé en toute sécurité. Les adultes peuvent également essayer cet appareil car il n'y a pas de limite de poids.

Conseillé: