La saison des plages approche à grands pas, le temps des vacances approche, ce qui signifie qu'il est temps de se préparer pour vos vacances d'été. Cependant, certaines filles ont peur au moment où elles doivent enfiler des maillots de bain, mais il existe des nuances qui peuvent les empêcher de le faire en toute confiance en leur propre attrait. Commencez à vous préparer pour la saison des plages au printemps.
Instructions
Étape 1
Portez une attention particulière à votre silhouette et à l'état de votre peau. Entraînez-vous à faire des exercices actifs tous les matins et faites du fitness ou de la danse deux à trois fois par semaine. La règle principale est que le corps doit bien travailler, les muscles doivent tendre et le corps doit bouger. En conséquence, vous perdrez une quantité importante de calories accumulées pendant l'hiver. Les graisses seront progressivement brûlées et la silhouette acquerra un relief séduisant. Pour que le résultat ne se fasse pas attendre, remplacez le sucre et la farine par des légumes, des baies et des fruits frais, car ils sont beaucoup plus sains que les gâteaux riches en calories.
Étape 2
Votre peau doit être impeccable, elle a donc besoin de traitements à l'eau. Pendant les procédures de douche et de bain, utilisez un gant de massage, qui aidera à accélérer les processus métaboliques dans la couche supérieure de la peau, à améliorer la circulation sanguine et à exfolier les cellules mortes. Les gommages sont parfaits à ces fins. Après avoir utilisé ces produits, lubrifiez le corps avec une lotion ou une crème hydratante.
Étape 3
Puisque vous devrez vous déshabiller sur la plage, l'épilation est indispensable. Chaque femme a ses propres méthodes éprouvées: quelqu'un utilise un épilateur pour cela, d'autres préfèrent hydrater abondamment la peau et se raser avec une machine tous les jours. N'oubliez pas d'appliquer une crème spéciale sur la peau après cela. Un grand nombre de filles se tournent vers un salon de beauté pour subir une épilation au laser ou une photoépilation, qui élimine les poils indésirables pendant longtemps.
Étape 4
Abordez de manière responsable le choix d'un maillot de bain qui met parfaitement en valeur tous les avantages de votre silhouette et élimine ses défauts. Par conséquent, allez dans tous les magasins, mesurez des produits dans une variété de styles et de couleurs. En cas d'achat, prenez soin du contenu de votre sac de plage. Il doit contenir: un foulard pour les cheveux, des lingettes humides, un peigne, de la crème solaire, de la crème solaire et une lotion adoucissante après le bain de soleil. Munissez-vous d'un chapeau à large bord et d'un parasol.
