Un jour férié est un événement solennel établi en l'honneur de quelqu'un ou de quelque chose. Habituellement, ce n'est pas complet sans une fête bruyante, des cadeaux, des performances et des félicitations. Pour qu'une performance réussisse, il faut du talent, de la patience, de l'alphabétisation et une préparation minutieuse.
Instructions
Étape 1
Essayez de ne pas penser au fait que pendant les vacances, vous serez mal reçu, interrompu ou posé une question difficile. Essayez d'oublier votre peur du public. Pensez au fait que si vous vous comportez mal, rien de terrible ne se produira, car chaque personne a le droit de faire des erreurs, ce qui signifie qu'il n'y a absolument rien à craindre.
Étape 2
Soulagez votre anxiété, imaginez un paysage incroyable ou quelque chose qui vous donne généralement une vague d'émotions positives. Pensez à quelque chose de bien pour vous calmer rapidement et mettre de l'ordre dans vos pensées.
Étape 3
N'oubliez pas qu'une préparation parfaite pour un spectacle est la moitié de la bataille. Soyez confiant, car la confiance est la principale arme contre la peur de parler en public.
Étape 4
Répétez plusieurs fois votre discours, vous serez alors en mesure d'identifier toutes les lacunes et aurez le temps de les résoudre soigneusement. Préparez bien le matériel, montrez-le à d'autres personnes, écoutez leurs opinions. Votre performance doit avoir un zeste, une personnalité et quelque chose qui la distingue de beaucoup d'autres. Tout doute sur la performance devrait devenir insignifiant pour vous.
Étape 5
Apprenez à connaître le lieu et le public à l'avance avant le début de la fête. Détendez-vous et essayez de ne pas devenir nerveux pour des bagatelles. Essayez de faire une présentation réussie à un public dans votre tête.
Étape 6
Avant de commencer votre performance, assurez-vous de regarder dans le public et de sourire. Cela rendra le public amical et se sentira aimé et écouté. Votre discours devrait avoir un début et une fin spectaculaires.
