Les week-ends sont l'occasion de se reposer et de récupérer avant une nouvelle semaine de travail. Vous pouvez simplement vous allonger devant la télévision ou lire des livres, ou vous pouvez faire votre choix en faveur des activités de plein air. Plus vous ressentirez d'émotions pendant vos jours de congé, plus elles vous sembleront intenses et vous ressentirez une énorme poussée d'énergie.
Nécessaire
- - passeport pour acheter un billet de train;
- - livre;
- - un billet pour le zoo ou le delphinarium.
Instructions
Étape 1
Ne ramenez pas de travail à la maison. C'est la première et la plus importante règle à suivre pour ne pas gâcher votre week-end. Même si vous prévoyez de ne consacrer que quelques heures de votre repos légitime, cela aura déjà un impact. N'ayant pas terminé la tâche au début du week-end, vous y penserez tout le temps et ne vous gâterez que vous et tous ceux qui vous entourent. Respectez la règle: "pas de travail le week-end".
Étape 2
Organisez votre voyage. Vous n'avez pas besoin d'être millionnaire pour pouvoir aller quelque part en un court week-end. Un voyage dans la ville la plus proche sera également considéré comme un voyage. Prenez un billet de train et partez pour de nouvelles expériences. Promenez-vous en territoire inconnu, dînez dans un café local, rencontrez quelqu'un de la ville. Ces mini-vacances vous procureront beaucoup d'émotions positives et élargiront vos horizons.
Étape 3
Allez au zoo ou au delphinarium s'il y en a un dans votre ville. Consacrez un week-end à la rencontre de nouvelles espèces animales. Nagez avec les dauphins si vos ressources financières le permettent. Cette façon de passer le temps vous aidera à vous débarrasser des pensées de travail et vous permettra de vous détendre complètement et de vous reposer.
Étape 4
Apprendre un nouveau sport. Si vous venez de faire du sport ou du vélo, essayez d'apprendre autre chose. Par exemple, essayez-vous en tant qu'alpiniste, inscrivez-vous à un cours de moto, jouez au paintball. Ajoutez de l'extrême à votre vie et sautez avec un parachute. Cette façon de passer le week-end vous ouvrira de nouvelles facettes de votre caractère et de vos réserves physiques, et peut-être que grâce à de telles expériences, vous trouverez le principal passe-temps de votre vie.
Étape 5
Passez quelques heures en silence. Après un week-end actif, le corps bénéficiera de quelques heures de silence et de relaxation complète. Optez pour un massage ou un autre traitement qui permet à votre corps de se détendre pleinement. Vous pouvez simplement prendre un bain à la maison et lire votre livre préféré. Après des jours de repos aussi chargés, le travail ne semblera pas si ennuyeux et difficile, car au tout début de la semaine, vous commencerez probablement à planifier votre prochain week-end.
